Ik heb 5 kinderen een jaar de borst gegeven, en veel kramen gedaan waarbij de borstvoeding altijd is gelukt.  Belangrijk: blijf zo relaxed mogelijk. In 1e instantie kun je zo vaak mogelijk aanleggen, dan komt de voeding vanzelf op gang door het zuigen van de baby. Maar wanneer je graag borstvoeding wil geven en het lukt niet zo, zijn er nog verschillende varianten mogelijk die hieronder ook besproken worden.

Leg de baby in het 1e uur na de bevalling zo snel mogelijk aan de borst. De zuigreflex is dan op zijn best. Leg je baby de eerste dagen zo veel mogelijk aan. Wanneer je zere tepels hebt, kun je het anders doen, bijvoorbeeld 5 a 10 minuten 6 x per dag aanleggen.

De eerste dagen kan je de baby wat flesvoeding toe geven, want je borstvoeding is er dan nog niet zo, die komt op gang en dat duurt even.  De baby zal door de bijvoeding minder huilen en valt minder af. Daardoor zijn je zorgen ook minder. Een baby kan de combinatie tepel en speen prima aan, dat weet ik uit ervaring, al zullen verschillende deskundigen dat tegenspreken en het over tepel/speen verwarring hebben. 
Denk hier zelf even over na. Iedereen staat met adviezen klaar. Pak de adviezen eruit die bij je passen (ook zo bij deze site). Je eigen gevoel is vaak het beste. Sommige deskundigen zijn alléén voor borstvoeding, met absolute uitsluiting van bijvoeding. Ik ben ook erg voor borstvoeding maar vind (uit ervaring!) dat je juist moet kunnen schipperen om zo lang mogelijk borstvoeding te kunnen geven. In Nederland begint een hoog percentage moeders met borstvoeding, maar na drie weken mislukt dit vaak. Door de combinatie fles/borst kunnen ouders langer borstvoeding blijven geven, ze geven anders eerder op. 

Na 3 dagen krijg je borststuwing door bloed en voeding. Leg die nacht koelelementen op je borst. En leg 10 minuten voor de voeding warme doeken op je borst, om de doorstroming weer te bevorderen.

Bij een beginnende tepelkloof of erg pijnlijke borsten 's nachts één borstvoeding vervangen door een flesvoeding, en meteen de adviezen opvolgen over tepelkloven. Je moet er snel bij zijn!

De toeschiet reflex is pijnlijk de eerste weken. Je voelt duizend speldeprikjes in je tepel, dat is de melk die door de melk kanaaltjes gaat stromen. Tel tot 15, dat lijdt af en helpt je er doorheen.

Bij regeldagen of als je denkt dat de baby te kort krijgt, geef dan ook flesvoeding er bij. Je kan ook bijvoorbeeld eerst borstvoeding geven en dan de fles als je baby te kort aankomt, of 3 x borst en 3 x fles etc.

Doe niet te krampachtig! Borstvoeding en flesvoeding gaan prima samen. Het is zo zonde, je ziet vaak borstvoeding mislukken na 14 dagen. De moeder gaat dan ineens over op de fles, met alle gevolgen van dien: harde ontlasting, toch stuwing, kramp. Probeer gewoon te schipperen. Je kunt best allebei geven. Er zitten zoveel goede stoffen in borstvoeding voor je kind, dat het zeker de moeite waard is.