Kolf het teveel aan melk
alleen af als het echt nodig is, dus wanneer je borsten erg gespannen
zijn. Vaker aanleggen of kolven stimuleert de borstvoeding namelijk. Als
je borsten erg gespannen zijn, kolf dan wel wat af, zodat je baby de tepel
en de tepelhof wel goed kan omvatten.
Als die vaker dan 1 keer in de drie uur komt, bied dan dezelfde borst aan als de vorige keer.
Geef per voeding maar 1 borst. (dus om en om)
Als je borsten te vol zijn om voor de voeding wat af te kolven:
Breng onder een warme douche de melkstroom op gang
Je borsten ongeveer 5 minuten in een bak met warm water houden,
borsten gaan dan lekken en het is nu niet meer nodig om af te kolven.
Warme washandjes op je borsten leggen. Na de voeding koude washandjes
tegen je borsten houden, dit heeft een remmend effect op de melkproductie.
Manieren om te voorkomen dat de melk te krachtig stroomt:
Met de hand even wat voeding wegmasseren, hiermee voorkom je ook dat
de baby zich verslikt. |
Een andere houding kan er voor zorgen dat je baby minder last heeft
van de toeschietreflex, probeer de rugligging eens: Stapeltje
kussentjes onder je hoofd, kussen onder de arm van de te geven
borst, plus een handdoek tegen het lekken. Leg de baby op je buik en
steun tijdens het voeden het voorhoofd van de baby tegen het
wegzakken. |
Sommige baby's krijgen het benauwd als de melk toeschiet.
Koppel de baby even los, laat de melk wegstromen en als de melk weer langzamer
stroomt, kun je het weer zonder proberen. |